20090929

090928"社課後MEMO

後來前社長講的

你如果平常練得很喘想要偷懶休息一下的話啊
那就打完完整的一支,再遠遠的地方休息
慢慢走進來
所謂完整的一支,就是從出手-->打完動作-->離開對方-->快速衝出去轉身-->拿好中段
這是一個完整的步驟
至於之前的社課後MEMO去了哪...

... ...被土撥掉了吧?大概吧。

20090915

090914"開學第一次社課

四肢都怪怪的,右手在秋訓的痠痛還沒好,左手的筋痛的那條埋得很深,要像捏水管那樣把它的位置捏出來,右腳不用說了依然在痛,左腳更HIGH、一跳躍擺陣就開始作痛。
是因為太久沒練嗎??

不過這個不是重點。


昨天老師教我們抓自己的最佳距離。
就是劍直接伸出去、劍尖頂在對方面上,右腳往前一步,左腳不要拉
然後這樣兩次,第三次就跳出去,練習自己抓到打面的距離大約在哪。
小手也有這樣練,不過我還抓不到。


這樣練一練,就開始衝擊練習跟比賽練習。
沒辦法,社課時間變短了、對我們而言。
不過聽說在我入社之前,其實就是兩個小時,可是一整年都是三小時下來,大家也習慣了。
總而言之,就是那樣啦。



其他都是跟社務有關的,NEVER MIND~

20090913

090912"秋訓

RE-Start

過了一個崩潰的下午。

開頭是基本,後來打連擊練習,約束練習只打了第一招,就開始衝擊練習,結束後是比賽練習,休息五分鐘;紅白對抗賽開始。秋訓在拍完照之後圓滿結束。

本人的錯誤百出﹍﹍。

比如說,到現在為止,非常酸痛的是右腕,左腕狀況還好,雖然左腕在秋訓的時候出現了類似雞油不夠的現象,使用時感覺非常吃緊、不過應該還好。左腳與右腳開始虛脫,腳步不穩,而且腳弓都有使用過度的痠痛發生。體力則是差到在大車輪倒數第三支時,林老師看著我笑道:「你怎麼還沒倒?」

「其實我快倒了。」
當時連喊聲都出不來。

然後還要隊長提醒,才想起來,小手-面的連擊裡,當MODEL的一方要記得退一步讓人方便打面。唉唉,其實連約束練習第一招都約略忘了順序,幸好記得夠牢,示範完一次就記得了。

再來是手腳同步的問題,暑訓時的成就完全歸零了我認為。

殘心也做得很差,後來有被楊老師K又被念就是證據。



所以這個學期,要重頭開始。就這樣。

飯局沒有參加,後來還是去了台北。

20090908

社團網站

林老師請我們把網址貼出去,這樣辜狗大神才找得到社團的家在哪裡。
所以懶得多加一個外掛工具的情況下,我把它放在副標裡。

... ...這樣應該就可以了吧??



然後又改了網域名。090913"

20090710

98'暑訓

最後一篇﹍﹍寫完這就要去編帳目了﹍(呵欠

﹡面
陳老師這次完全不教大支面,只有小支的。
所以很認真的鍛鍊我們的腕力,讓我們只要稍稍拉起來,抬到別人的頭上--
「咚」一下就贏了。
說是這樣說,可是還是很難練。
再來就是所謂的氣劍體一致,因此在你把劍拉起來敲別人的「同時」,你還得學會突近對方,手伸直,腰推著腳帶出身體--
狂嘯之時,將對方格殺。

雖然寫起來很好看,但是說實在非常難啊啊啊啊啊。

腳不是快了一拍,就是身體留在後面,不時來個「你的手再伸長一點」。
甚至在實戰練習的時候,還會出現「你們兩個的馬愛(mile)可以再試著抓好一點﹍」。
我唯一高興的是,楊老師來看我們的時候,對我的評語是:
「你的腕力有進步。」


﹡小手
和面一樣,多了一個重點是:「手伸長敲下去即可」。
左手不要再拉,因為馬愛抓得好,手伸長下去就有了。
所以腕力依舊很重要﹍﹍


﹡胴
不用往後拉,一有空隙,敲就是了。
打這個的重點比較放在嗆斯(chance)上面。


﹡大支面
廖學長教的,拖著我做衝擊練習全部只做這個。
幫我調過氣劍體一致之後,就開始調我的手。
「打擊下去的同時雙臂都伸直」。
超級超級超級難,不過這樣做似乎可以釋放最大力道?
啊然後,他說我的劍都沒有「切下去」的意思,打切返的時候就被他糾正了這點。
總覺得這次集訓來,左手的力道變成我最注重的部份﹍
畢竟要讓竹劍「切下去」,重要的就是左手「甩下去」的力道﹍。
﹍﹍後來跟廖學長一邊打一邊想,我剩下一個半月在鳳山劍道館,應該有很多可以加強的地方。

﹡小手-面連擊
此次暑訓的重點之一。同時也是本人心中永遠的痛。(﹍)
然後這次被糾正,打連擊,要往打面的方向衝,我不知道社上有沒有誰跟我一樣,不過我之前都是為了方便,打人跟當MODEL都是放小手的方向衝。
再來嘛﹍﹍打模型的時候沒怎樣,可是把人當MODEL的時候,我的劍拉得很嚴重,有次對上哲宇學長,我那場衝擊練習就是調這個缺點打個沒完沒了。因為第一擊是小手,所以不要拉太多,直接衝進去就對了,因為距離一消失,目標就在眼前啊。
話是這樣說,不過多少還是會怕撞到對方的劍,所以顧忌很多﹍﹍
啊對了,打完小手也不用特別拉劍,通常手之內有做好,小手剛打完,馬上就能打面了。
再來是腳腳腳腳腳﹍﹍因為是連擊,所以通常是原地蹬一次,再蹬第二次就跳出去了,不過個人的缺點就是在腳嘛哈哈哈﹍﹍
唉。


﹡退擊
不管是打面或打小手都一樣右腳沒蹬我就跑了,可是右腳不蹬的話,很難給後退的身體製造推力快速離開對手。當過我MODEL的人常常提醒我右腳要蹬。
嘖。
啊對了前社長說,退擊的採定通常決定於被打的一方,只要另一方做得好,然後被打的一方沒有追擊或反擊意識的話,裁判通常會舉旗。


﹡模擬比賽
每場訓練的尾聲不時會來場模擬比賽,我大概被叫上去三場還四場,然後前四天被叫上去的時候--
都只有被秒的份
現在有點想不出來我為什麼一直被秒,只記得我會想一下要怎麼躲(當時對上的幾乎都是前輩),要不然就是架劍架太少?(這明明是壞習慣還敢說)
後面兩天,前社長說我有進步,會撐得比較久,不過我覺得那是因為我決定架劍的關係。(掩面)
會架劍的話,多多少少可以拖時間嘛哈哈哈﹍﹍
不過一模擬比賽,還是突顯出我的攻擊不足,幾乎都是打退擊獲勝啊。
LILY好像有打一支進擊面,其他幾乎都是退擊:面*2、小手*1、胴*2的樣子﹍﹍我打過幾場模擬比賽都忘得差不多了,不過我到暑訓後期才開始上場比賽,所以這數字應該差不多才對。
後來結訓比賽前一天聽陳老師說,謝館長主要看的都是我們有沒有好好抓嗆斯,如果有抓到,也打得很標準,他通常會採。
聽到這句話之後,雖然還不能肯定到底有沒有太大用途,結訓比賽也已經近在眼前啦。


﹡結訓比賽
我方將次--EGG學長 書緯學長 隊長 社長 周培迪 鴨姊 前社長 皇帝之學姊 Tina學長 我 土撥 拎拎 謝安
對方將次--我忘光了,ごめなさい...
先打團體賽,然後我一直對上LILY,這次也是,更蠢的是早餐只吃一半,上場前還太緊張鬧胃痛。因為雙方馬愛抓得太爛,所以在纏鬥一陣之後,她先送我一支面,我回送她一支進擊一支退擊下場。
其他人也打得很辛苦呢,勝負忘得差不多了,倒是謝安比較慘,打完印度荷蘭二人組就右手痛不能打了,很可惜。
再來是過關賽,「澳門」戰神連續打掉我前面三人,結果我綁完面之後才知道是我要上場(﹍)。嗯、戰神很強喔,還好前面打了三個人,否則應該會打更久才分出勝負吧?
接著再打了兩場,繼續用退擊把剩下的新生掃台,然後輸給英才館的匡璿下場。
後面的勝負就好笑了,變成清大v.s.英才館的決戰,清大的每個人上場,他的下一棒都會幫他加油:「把邱仲逸(副將)留給我!」
不過陳老師對主將~五將的共十位選手們青眼有加,把比賽時間延長到二分半,改成三戰兩勝的記分制--很刺激,看得很過癮!
最最好笑的事,陳老師公佈之後,宣佈重排將次,英才館的人用猜拳決定被我看到XD
我告訴Tina學長,學長告訴學長們,不過他們的將次還是沒變XD
於是清大v.s.英才館的最終過關賽,清大主將還沒出場,英才館五人已經被掃臺了XD
陳老師沉吟一陣,走過去說:「你們一個人再打一次,把主將掃掉跳五十下,你們被掃掉就跳一百五十下。
然後張郡峯就戴面了。
可是他打贏了書緯學長,卻還是輸給宇富學長。
清大,勝。

就某方面來說,結訓比賽是以「看比賽」為主的吧?
除了自己比賽時,要藉此找出自己的強項弱項外,主要還是觀察他人的打法,從中求進步吧?
這是我覺得的啦。

然後暑訓文就這樣沒哩。我終於寫完了。

090710'武者行

本來7號就要去的,因為宿舍的問題就拖到10號了。

好心的笨孩子忍著打死我的衝動,一路陪著我從北車跌跌撞撞到了武者,笨孩子人真好。

所以路線是北車捷運→板橋捷運→公車667(板橋方向)→84巷一路走走走就會到了。
不知為何,我覺得我好像RPG主角經過重重困難,來到神祕的道具店所在一樣。

老闆人很好,在場的另一個男生也不錯。

然後挑劍挑到一半,看起了劍顎。(喂
跑去全日本劍道聯盟(http://www.kendo.or.jp/)的網站查了一下,漢字寫作鍔,拼音寫作つば(tsuba),所以說、我們平常指把指把的喊,到底是?
啊、姑且不管這個,武者的店裡除了平常那種塑膠的指把外,有日本進口的皮製指把單售,跟一整套台灣製的牛皮+皮革指把;估量了一下預算,我乖乖的只挑一個日本進口的,進口的指把統一都是深藍,但是縫線顏色有差,所以挑了一個亮棕色www

後來挑劍的時候,老闆跟我推薦了日本進口、烤過竹片的竹劍,不過我婉拒掉了。
就是因為自己太暴力,才跑來先買個兩把劍放著,所以那種劍啊、烤過的竹片會比較脆,遲早會被我這個暴力狂打壞﹍。
再來啊﹍﹍EGG學長是好人,預先教我們挑劍訣竅:拿起來揮一支面,就夠了,覺得揮起來像水泥棒的當然不要挑。遵照這個原則,揮了好幾輪,然後才挑好自己想買的兩把劍,兩把劍握起來的觸感都不錯,很喜歡。不過都只買沒A的38女,才練一年拿什麼好劍呢XD

挑完的時候,看到頭巾那邊有新、圖、案。
﹍﹍接著我就敗了(掩面
和式花紋重重疊疊拼滿整個畫面的頭巾,那個圖案一整個對到我的點哈哈哈。
不過頭巾有三種顏色,藍、紫、深紅,著實讓我煩惱好一陣子,後來想想、人還是低調點好,就選了最保守的藍色。
旁邊還有另外一種深紅色的蜻蜓頭巾,和副隊學姊的大蜻蜓不同,是在班班點點中穿梭起舞的小蜻蜓,本來有點心動啦﹍﹍不過蜻蜓太小隻,而且是深紅色,所以就割愛了。
話說回來,除了目前自己很愛用的第一條頭巾外,我還有德仁盃(圖案:德仁)、青年盃(圖案:博愛)跟張老師送的(圖案:未解)總共四條頭巾了,現在一買就有五條了。

﹍﹍待て,我幹嘛還買啊?

喔對了,那邊有劍道用眼鏡欸,一副1000NTD,到時還要另外配鏡片。
啊嗚,我為難了。

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啊啊、大和(http://www.pro-budo.com.tw/)的網站說,大的那圈是劍鍔,小的那個是鍔止。
結論是我買了一個日本製的顎止,來年有了閒錢,我要買一個新的劍鍔。
http://www.pro-budo.com.tw/02_products/03_detail.php?&mid2=670&mid3=4717
↑上次在劍道日本看到這個的廣告,雖然這個圖案很不錯,不過劍道日本上還有比較透明的款式說。

20090708

必要之物?

本來暑訓心得想要全部都放上來的,不過寫一寫累了,而且也開始懷疑我寫這麼多的原因。

想想,決定說集訓、練習跟比賽的心得放這,其他的東西我放在別的地方,就這樣。
先前那篇〈人物(上)〉等我轉過去之後就會刪掉。
然後會放在這裡的心得﹍﹍再等一會吧。

20090707

有關暑訓心得...

我累得要死要活!!等我整理完再說!!

是,就是這樣沒錯,各位、請等到死吧!!(打死
啊不是啦,是太多了寫不完,等我寫完了再一次整理上來。
難得有了寫心得的習慣,那就寫得仔細一點好了。
忘了感覺也蠻可惜的,畢竟是第二次暑訓、還是平安無事參加全程的那種﹍﹍(掩面)

20090611

96下最後一堂社課

喔今天真的好累﹍雙臂都有點無力,腳開始有點痠。
先講技術性問題,其他的慢慢來。
沒餘力顧到他人了。

暖身米字三二一一二三一一一一一馬步休息跳溝仔跳躍擺振青蛙大拜拜。
今天全部都有打完,雖然跳溝仔﹢跳躍擺振那邊一直都很要命。
我在大拜拜的回程上偷吃步,老師點出來之後就停下來了,看看其他人剩三步追上才繼續。
一到終點就碰一聲倒下去了~現副隊學姐說看到我一倒她也快崩潰了。
後來爬到牆角邊,躲在欄杆下狂喘,不敢咳嗽,一咳就怕吐。

不過在暖身米字的時候,我正在努力的把眼前的景象給記錄下來。
因為這是「新的日常」。
隊長是以前的副隊長,社長是以前的副社長,總務則是我與LILY。
成員雖然說不上大洗牌,可是一口氣地增加好多新血。
社團裡面本來就會來來去去,可是現在每個人的臉,一定是要記得的。
畢竟曾經一同在同一個社團裡待過,彼此的人生已經確實地產生交會、留下痕跡。
希望以後在路上遇到不管待了多久的社團成員,我都會認得﹍﹍

接著是教新生戴面讓新生打。
因為還在喘就沒去教,後期去戴面給最後一個還沒戴面的新生打。
感想如何已經拜託隊長轉達,不過反正大家都是這樣開始的。
那你語氣還那麼狠。

我排在新生那邊練習,一邊打一邊氣自己面又沒戴好了,下巴完全貼不到面。
還好後來完全沒有離開去重新戴面。
新生練習一下大家就各自練習了~
我們這邊打完切返面手部面手連擊後開始衝擊練習。
有打完四個老師∕學長。
不過打不出連擊。腳到劍不到。劍在上方的時間太長。
一累什麼缺點統統傾巢而出。(﹍
不過也是要跟四個老師打完才會完全發現啦。

再來就可以到精神層面的紀錄了。
社課完忙東忙西的,所以會寫得很沒有條理。

楊老師說啊→
打劍是一輩子的事,現在你戴面了,就開始你的劍道人生了。
希望我們可以一直練劍,畢業了也會繼續上道館報到。
雖然拿冠軍是一個大目標,不過讓大家一直打劍才是終極目標。
為了打劍,確實要放棄一些娛樂,以後工作了,挪出時間來打劍也是很辛苦的事。
不過從打劍中,我們可以學到很多事,這不是其他事情辦得到的。
再來,我們也是要把在打劍中學到的事情,運用在生活之中。
如果以後學弟妹們到台灣各處的道館,都可以遇到清大的學長姐,那就是我們努力的成果了。

我的感想啊→
他講到倒數第二句話的時候,我有點被嚇到。
EGG學長的老師也說過相同的話,被他記錄在網誌上。
親耳聽到跟眼睛看到的情報,感覺果然不同。
不過轉回我自己的問題﹍﹍
唉。我需要時間思考。

其他還有林老師、陳先生、黃學長、隊長、鴨姊跟副隊學姊致詞,不過我也忘得差不多了。
呃、好像隱約記得吧。
林老師說要注意安全。不要拿著竹劍亂揮。(﹍)
陳先生﹍對不起真的忘光了﹍﹍OTZ
黃先生說,練習時流多少汗,比賽時就笑多久。
隊長說,這個場地--舞蹈教室--還是我們的,還是可以定時來練習。
難得有這麼好的場地,別浪費了。
鴨姊說,暑假記得勤一點,跑道館的次數,決定了下學期拿獎盃的成功率有多高。
副隊學姐說,暑假有修道館團,歡迎報名ˇ

喔對了,林老師一直持續特地特別叫我常來練習
﹍﹍有半個學期一直沒到果然有嚇到他嗎﹍﹍?
結果連帶影響,現在不管誰致詞希望成員們要常來都以為有暗中是講我。
﹍﹍應該不是吧?就社團整體而言,下學期出席率就硬是比上學期低嘛﹍﹍
因為不敢隨便下保證,又不知道命運女神會怎麼擺弄我的未來,所以一向不敢保證太多。
總之會盡量可能大概一沒事就來,把開會討論作業進度挪到二四就來。
啊啊離題了,他說我暑訓、暑假好好練的話,是追得上現在學長姊的程度的。
﹍﹍不管是不是場面話,還是只能說盡量。
經常性的夜歸是件很麻煩的事,只能希望家人諒解了。

最後一件小事是。
覺得自己還是沒有資格賣老。指導別人幫忙別人指揮別人。
因為實力太虛弱。沒有倚老的本錢。
可是那些事臨到頭上來,不做也不行。
很認真的希望可以不要再讓我做那些事,我會乖乖地認真地在一旁咀嚼我的孤獨。

得想一下到底要怎麼打連擊。
鴨姊很中肯的說,先搞定你的劍到腳到再說吧。
﹍﹍哇嗚

20090608

補句心得吧

難得會有這種感慨。

韶光不復返,一日難再晨。

昨天放在MSN上的。